Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 70.06g | Carbs: 235.49g.
Breakfast: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Lunch: Черешня, Лента Банан, Простоквашино Сметана 20%, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Магнит Слива, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Лукашинские Варенье Абрикосовое . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|