Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
63 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 64.63g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Scitec Nutrition Протеин, Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Лепелька Молоко 3,2. Lunch: Черная Смородина, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Перловка Отварная, Суп из Белых Грибов. Dinner: Черника, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко , Bombbar Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia.R18's Weight History
|