Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
105.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 56.23g | Carbs: 41.67g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Голландский. Lunch: Майонез, Суп из Сайры, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Талицкие Молочные Фермы Йогурт Деревенский 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|