nicole1902's Journal, 15 Jul 19

Post 3 giorni di vacanza tra cibo e bevute
50.9 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2019:
1056 kcal Fat: 33.75g | Prot: 54.64g | Carbs: 137.97g.   Breakfast: Prugne, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Selex Cacao Amaro, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Selex Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria. Dinner: Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Albicocche, Buitoni Crostino Dorato, Nutella Nutella. more...
Gaining 1.5 kg a Week



     
 

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