Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 54.85g | Carbs: 60.50g.
Breakfast: Армпродукт Хачапури с Сыром, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Tropicana Вишневый Сок, Водка, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|