Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 96.37g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Холодец из Курицы. Lunch: Холодец из Курицы. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|