|
Чувствую себя лучше,но парацетамол стабильно приходиться пить от головной боли.Подсчет калорий все ещё не работает
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 68.20g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Mandorle, Miele, Tè senza Zucchero, Ginger, Uovo Sodo. Lunch: Свой Урожай Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Миндаль, Свой Урожай Малина , Избенка Молоко 3,2%, Макфа Гречка на Воде, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
А сколько дней считаете? Какую выдерживаете калорийность?
15 Jul 19 by member: kate2mam
|
kate2mam , начинала подсчёт с 26 апреля, но за счёт госпитализаций в больницу и получения доз гормонов, вес шёл наверх.Максимальный был 61.2,минимальный 58.1.С 26.04.19 питалась на 1375 калорий, с 10.06.19 перешла на 1275.
15 Jul 19 by member: ananas_reva
|
Kate2mam ,во время болезни и поездки в деревню не считала, но по ощущениям и весам в 1 варианте я уже 900 грамм за 2-е суток сбросила, а во втором - набрала 2 кг.
15 Jul 19 by member: ananas_reva
|
И да,1375 и 1275 калорий не так мало.На них я успеваю объедаться + мама врач, по необходимости корректирует питание.
15 Jul 19 by member: ananas_reva
|
Я тоже в этом возрасте в первый раз худела, была около 162см/62кг. Скинула до 55 кг )
15 Jul 19 by member: Хепфи
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|