Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 39.48g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Малина, Спартак Шоколад Горький 90%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшено Доброда Суворовская Каша. Lunch: Помидоры, Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Золотой Колосок" Зерновой, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Савушкин Сыр Маасдам, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Мороженое Магнат Брюнетка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|