Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 98.23g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Черная Смородина, Мороженое, Овсяноблин. Lunch: Крыжовник, Савушкин 101 Зерно 5%, Хлеб Житевы. Dinner: Савушкин Сыр Маасдам, Картофель Отварной, Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Золотой Колосок" Зерновой, Гарнец Мука Овсяная, Свинина Лопатка, Куриное Филе, Liberitas Оливковое Масло. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|