Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 53.72g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Натуральное Хозяйство Блинчики с Грибами и Луком. Lunch: Самогон, Компот, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Салат Редис Капуста, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Нектарин, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . more...
|
|
3430 kcal
|
Exercise:
Painting - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babochka083's Weight History
|