Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3009 kcal
|
Fat: 152.37g | Prot: 113.62g | Carbs: 295.10g.
Breakfast: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Barszcz Czerwony, Kompot z Wiśni, Provitus Marchewka z Groszkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony, Żabka Hot Dog. Dinner: Nasza Spiżarnia Sałatka Szwedzka, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Masło Ekstra, Jajecznica. Snacks/Other: 7 Days Bake Rolls Pizza, Sante Go On! Protein Bar Żurawinowy z Goji i Inuliną. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CzarnyBogSeksu's Weight History
|