Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 68.17g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Черная Смородина, Now Omega-3, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый. Dinner: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Яичница. Snacks/Other: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina2414's Weight History
|