Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 92.22g | Carbs: 235.61g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Кабачок, Верони Лапша Яичная, СМК Молоко 3,2%. Lunch: Творожники, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник , Bruggen Мюсли с Фруктами, Сыр Тильзитер, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Творог 5%, СМК Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89090922094's Weight History
|