Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 111.98g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Гречка Отварная, Красная Цена Творог 1,8%, Абрикосы, Hortex Клубника Замороженная, Яблоки Фуджи, Nutbutter Кокосовая Паста, Банановые Оладьи. Lunch: Гречка Отварная, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Помидоры, Лук, Морковь, Томатный Сок, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Nutbutter Кокосовая Паста, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Салат с Морепродуктами, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Pringles Чипсы Original, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|