Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
125.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3157 kcal
|
Fat: 232.90g | Prot: 198.18g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: Jajko, Oliwa z Oliwek. Dinner: Masło, Ser Gouda lub Edamski, Kupiec Wafel Ryżowy, Żeberka Wieprzowe, Jagody, Lidl Oliwa z Oliwek, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, SFD Odżywka Białkowa. Snacks/Other: Oliwa z Oliwek, Smażona Cebula, Pilos Śmietanka 30%, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
athomicus's Weight History
|