Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 70.39g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями, Минскхлебпром Хлеб Тостовый "Столичный", Сыр Российский, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Авокадо, Баренцево Форель Малосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Солигорский Хлебозавод Хлеб Бородинский Оригинальный, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Чай, Вода. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|