Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2479 kcal
|
Fat: 121.11g | Prot: 103.25g | Carbs: 242.20g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 10%, Варенье, Творог 5%. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Русский Холод СССР Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Чебурек, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|