Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 95.67g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Хлеб, Яйцо, Кофе. Lunch: Командор Салат Печеночно-Морковный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Командор Котлета Куриная Особенная. Dinner: Ретро Пиво Легкое, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|