Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 52.34g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Надежда 95 Сосиски Приморские. Lunch: Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Dinner: Балтика Пиво 0, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Snacks/Other: Балтика Пиво 0, Мороженое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыворотка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr. Михаил's Weight History
|