Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 67.82g | Carbs: 232.83g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Имбирный Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой , Чечевица Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Ярче Хлеб Деревенский, Кофе, Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Ярче Хлеб Деревенский. Dinner: Пиво, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена81т's Weight History
|