Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 126.84g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . Lunch: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Село Зеленое Кефир 2,5%, Шаурма ЛБ . Snacks/Other: Овсяное Печенье с Семечками ЛБ , Epica Йогурт Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|