Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 96.34g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сливы, Черешня, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja100487's Weight History
|