Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 48.28g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Шампиньоны Гриль, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Семейный. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Лисички в Сметане. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Жареная Рыба (в Панировке), Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1283 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|