ФлайКати's Journal, 14 Jul 19

ФлайКати's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019

96 kg Lost so far: 4.8 kg. Still to go: 18 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2019:

1149 kcal

Fat: 68.72g | Prot: 66.93g | Carbs: 62.26g. Breakfast: Шашлык из Свинины. Lunch: Lipton Холодный Зелёный Чай, Швепс Биттер Лемон. Dinner: Минералка, Говядина Варено-Копченая, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...

252 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ФлайКати's Weight History

View Complete History

ФлайКати's Journal, 14 Jul 19

Submit a Comment

ФлайКати's Weight History