Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 73.74g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Абрикосы, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Heinz Карри Соус. Dinner: Marinas Mediterranean Crisps Veggie Experience. Snacks/Other: Ежевика. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|