Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
378 kcal
|
Fat: 7.51g | Prot: 24.98g | Carbs: 55.23g.
Breakfast: Daffers Вафли в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Сливы, Twix Твикс Белый Шоколад, Творог 5%, Помидоры Черри, Щавель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Dinner: Финик, Ижмолоко Сырок Творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|