Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 56.77g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Микоян Мясо по-Домашнему, Лечо, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Dinner: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Абрикос. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|