Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 51.10g | Carbs: 14.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Other: Maximal Энергетик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
younext777's Weight History
|