Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
88 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 56.62g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Корица, Имбирь, Зеленое Яблоко, Вологодская Ягода Смесь для Смузи Быстрозамороженная, Банан. Lunch: Шпинат, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Красная Цена Творог 1,8%. Dinner: Pringles Чипсы Original, Nutbutter Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Говяжий Фарш, Макфа Макароны без Глютена. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Royal Cake Protein Cookie Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|