Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 89.72g | Carbs: 334.27g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Мария Печенье Мария, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Глобус Чиабатта. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Мария Печенье Мария, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мясо в цахтоне, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Фаршированные перцы, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Черешня, Лента Беляш. Snacks/Other: Мария Печенье Мария, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Цыпленок Табака, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|