Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 139.16g | Carbs: 225.94g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Суп из Говядины, Говядина Отварная, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Чеснок, Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная, Чай, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенка7612's Weight History
|