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Fine settimana 9 (post grigna)
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1959 kcal
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Fat: 48.40g | Prot: 157.70g | Carbs: 215.43g.
Breakfast: CREA Pesche, con Buccia, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Peanut Butter, CREA Banana. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Barilla Fusilli Integrali. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Sottofiletto. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, CREA Melone d'estate, Esselunga Latte Scremato. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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