Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
42.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 60.17g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lunch: Лента Семга Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Глобус Свиная Шея без Кости, Едим Дома Черная Смородина, Абрикосы. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Домик в деревне Сливки 20%, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|