Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 64.80g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Bombbar Печенье Фисташка, Gusto Хлопья Овсяные. Lunch: Ряженка - 4 % "Витебское Молоко", Бабушкина Крынка Творог 1%, Коммунарка Какао-Порошок, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|