Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 66.70g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Беллакт Молоко 1,5%, Варенье из Смородины, Творог 9%. Lunch: ЮККИ Пломбир на Сливках Шоколадный, Жареная Картошка, Яичница. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Сырники ПП, Кабачки Жареные, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|