Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2909 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 73.59g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чеснок, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Черешня, Дербентское Шампанское Белое Брют, Carlsberg Пиво, Кукуруза Вареная, Дербентское Шампанское Белое Брют. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|