Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 78.69g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Колбаса. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Гороховый Суп. Dinner: Гороховый Суп, Красное Яблоко, Олива Факел Нерка Холодного Копчения. Snacks/Other: Квас, Большой Папа Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Авдеева Олеся's Weight History
|