|
КД
|
61.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 87.21g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачки Тушеные, Яичный Желток, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны. Dinner: Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|