Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 104.33g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Ичалки Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофель Отварной, РИФ Палтус. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Абрикос, Красная Смородина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|