Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
105.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 142.20g | Prot: 109.08g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Клубника, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Dinner: Миндаль, Талицкие Молочные Фермы Йогурт Деревенский 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|