Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 38.16g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Кофе с Сахаром. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|