Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 49.95g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 4% Клубника, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Омлет или Яичница, Green Чиабатта Зерновая. Lunch: Гиппо Роллы Унаги Маки, Гиппо Роллы с Семгой и Овощами, Гиппо Роллы Унаги Кабаяки , Гиппо Роллы Калифорния, KFC Картошка Фри , Гиппо Роллы "Филадельфия" с Такуаном. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasanko's Weight History
|