Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 68.79g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пассим Гречка с Печенью и Луком. Lunch: Салат из Помидоров, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Картошка Печеная. Dinner: Свинина Отварная, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Айсберри Мороженное Пломбир, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Карбонат, Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|