Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
141.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 62.10g | Carbs: 336.73g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Пирожок с Картошкой. Lunch: Батон Нарезной, Тефтели Куриные, Зеленый Чай. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Магнит Персик, Апельсин, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|