Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 80.28g | Carbs: 47.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. Lunch: Говяжий Фарш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|