Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 83.73g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Вишневой Начинкой и Ноткой Чили, Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Глобус Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль. Lunch: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Evgeshayar1's Weight History
|