Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 84.45g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Конфета. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Цезарь Кинг, Ашан Миндаль Сушеный. Dinner: Чай, Конфета, Яблоко Зеленое, Салат Летний, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Конфета, Чай, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|