Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 90.86g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Кофе, Карат Сыр Плавленный Волна, Щедрые Хлебцы Ржаные, SPAR Окорочка Куриные Копчёные. Dinner: Салат Витаминный, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Other: Арбуз, Малина, Крыжовник. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|