Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 124.82g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Арбуз, Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Авдеева Олеся's Weight History
|