Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 149.95g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Националь Семена Кунжута, Петмол Сливки 22%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Коммунарка Какао-Порошок, Гарнец Рисовая Манка, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо. Lunch: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Натбаттер Миндальная Паста, Лента Авокадо. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Soffi789's Weight History
|